-
Trong những năm gần đây, đậu edamame đông lạnh ngày càng phổ biến nhờ vô số lợi ích sức khỏe, tính linh hoạt và sự tiện lợi. Đậu edamame, hay còn gọi là đậu nành non xanh, từ lâu đã là một món ăn chủ đạo trong ẩm thực châu Á. Với sự ra đời của đậu edamame đông lạnh, loại đậu thơm ngon và bổ dưỡng này đã trở nên phổ biến...Đọc thêm»
-
▪ Hấp Bạn đã bao giờ tự hỏi: "Rau củ đông lạnh hấp có tốt cho sức khỏe không?" Câu trả lời là có. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giữ nguyên chất dinh dưỡng của rau củ, đồng thời mang lại độ giòn và...Đọc thêm»
-
Thỉnh thoảng, ai mà không trân trọng sự tiện lợi của rau củ đông lạnh cơ chứ? Rau củ đông lạnh sẵn sàng để nấu, không cần chuẩn bị, và không sợ bị đứt tay khi thái. Tuy nhiên, với quá nhiều lựa chọn bày bán khắp các quầy hàng tạp hóa, việc lựa chọn cách mua rau củ (và ...Đọc thêm»
-
Lý tưởng nhất là chúng ta nên luôn ăn rau hữu cơ tươi ngon vào thời điểm chín nhất, khi hàm lượng dinh dưỡng của chúng đạt mức cao nhất. Điều này có thể thực hiện được vào mùa thu hoạch nếu bạn tự trồng rau hoặc sống gần một quầy hàng nông sản bán rau tươi theo mùa...Đọc thêm»