Mẹo và cắt măng tây xanh IQF
| Sự miêu tả | Mẹo và cắt măng tây xanh IQF |
| Kiểu | Đông lạnh, IQF |
| Kích cỡ | Mẹo & Cắt: Diam: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Chiều dài: 2-3cm, 2,5-3,5cm, 2-4cm, 3-5cm Hoặc cắt theo yêu cầu của khách hàng. |
| Tiêu chuẩn | Hạng A |
| cuộc sống tự thân | 24 tháng dưới -18°C |
| đóng gói | Thùng carton số lượng lớn 1×10kg, thùng 20lb×1, thùng 1lb×12, Tote hoặc bao bì bán lẻ khác |
| Chứng chỉ | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, v.v. |
Măng tây có tên khoa học là Asparagus officinalis, là một loài thực vật có hoa thuộc họ hoa huệ. Hương vị đậm đà, hơi đất của loại rau này chỉ là một trong nhiều lý do khiến nó trở nên phổ biến. Nó cũng được đánh giá cao về lợi ích dinh dưỡng và có khả năng chống ung thư và lợi tiểu. Măng tây cũng ít calo và nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, những thứ bạn cần để có sức khỏe tốt.
Măng tây là một loại rau phổ biến có nhiều màu sắc, bao gồm xanh lá cây, trắng và tím. Mặc dù măng tây xanh rất phổ biến nhưng bạn cũng có thể đã nhìn thấy hoặc ăn măng tây tím hoặc trắng. Măng tây tím có vị ngọt hơn măng tây xanh một chút, trong khi măng tây trắng có hương vị nhẹ nhàng, tinh tế hơn.
Măng tây trắng được trồng hoàn toàn trong đất, không có ánh sáng mặt trời nên có màu trắng. Mọi người trên toàn thế giới sử dụng măng tây trong nhiều món ăn khác nhau, bao gồm món frittatas, mì ống và món xào.
Măng tây có lượng calo cực thấp, khoảng 20 mỗi khẩu phần (năm ngọn), không có chất béo và ít natri.
Giàu vitamin K và folate (vitamin B9), măng tây cực kỳ cân bằng, ngay cả trong số các loại rau giàu chất dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng Laura Flores có trụ sở tại San Diego cho biết: “Măng tây có nhiều chất dinh dưỡng chống viêm”. Nó cũng "cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, beta-carotene, vitamin E và các khoáng chất kẽm, mangan và selen."
Măng tây cũng có hơn 1 gam chất xơ hòa tan trong mỗi cốc, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và axit amin asparagine giúp loại bỏ lượng muối dư thừa trong cơ thể bạn. Cuối cùng, măng tây có tác dụng chống viêm tuyệt vời và hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cả hai đều có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Măng tây còn có nhiều lợi ích hơn như điều hòa lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa sỏi thận, v.v.
Măng tây là một loại rau bổ dưỡng và ngon miệng nên có trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Nó có lượng calo thấp và chất dinh dưỡng cao. Măng tây chứa chất xơ, folate và vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn protein tốt. Tiêu thụ măng tây cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện tiêu hóa, kết quả mang thai thuận lợi và hạ huyết áp.
Hơn nữa, nó là một nguyên liệu rẻ tiền, dễ chế biến, có thể sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn khác nhau và có hương vị tuyệt vời. Vì vậy, bạn nên thêm măng tây vào chế độ ăn uống của mình và tận hưởng một số lợi ích sức khỏe.
