Bông cải xanh IQF
Sự miêu tả | Bông cải xanh IQF |
Mùa | Tháng Sáu - Tháng Bảy.; Tháng 10 - Tháng 11 |
Kiểu | Đông lạnh, IQF |
Hình dạng | Hình dạng đặc biệt |
Kích cỡ | CẮT: 1-3cm, 2-4cm, 3-5cm, 4-6cm hoặc theo yêu cầu của bạn |
Chất lượng | Không có dư lượng thuốc trừ sâu, không bị hư hỏng hoặc mục nát Vụ đông, sạch sâu Màu xanh lá Mềm Lớp băng phủ tối đa 15% |
Cuộc sống bản thân | 24 tháng dưới -18°C |
đóng gói | Gói số lượng lớn: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/thùng Gói bán lẻ: 1lb, 8oz,16oz, 500g, 1kg/túi |
Chứng chỉ | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, v.v. |
Bông cải xanh nổi tiếng là một siêu thực phẩm. Nó ít calo nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa hỗ trợ nhiều khía cạnh cho sức khỏe con người.
Tươi, xanh, tốt cho sức khỏe và dễ chế biến là tất cả những lý do để bạn nên ăn bông cải xanh. Bông cải xanh đông lạnh là loại rau phổ biến được nhiều người chú ý trong những năm gần đây do tính tiện lợi và lợi ích dinh dưỡng của nó. Nó là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vì nó ít calo, nhiều chất xơ và chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Bông cải xanh có tác dụng chống ung thư và chống ung thư. Khi nói đến giá trị dinh dưỡng của bông cải xanh, bông cải xanh rất giàu vitamin C, có thể ngăn chặn hiệu quả phản ứng gây ung thư của nitrit và giảm nguy cơ ung thư. Bông cải xanh cũng rất giàu carotene, chất dinh dưỡng này có tác dụng ngăn chặn sự đột biến của tế bào ung thư. Giá trị dinh dưỡng của bông cải xanh cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh ung thư dạ dày và ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư dạ dày.
Bông cải xanh là nguồn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tình trạng khác nhau.
Cơ thể tạo ra các phân tử gọi là gốc tự do trong các quá trình tự nhiên như trao đổi chất và các căng thẳng về môi trường góp phần vào những quá trình này. Các gốc tự do, hoặc các loại oxy phản ứng, độc hại với số lượng lớn. Chúng có thể gây tổn thương tế bào dẫn đến ung thư và các tình trạng khác.
Các phần dưới đây thảo luận chi tiết hơn về lợi ích sức khỏe cụ thể của bông cải xanh.
Giảm nguy cơ ung thư
Cải thiện sức khỏe xương
Tăng cường sức khỏe miễn dịch
Cải thiện sức khỏe làn da
Hỗ trợ tiêu hóa
Giảm viêm
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Bông cải xanh đông lạnh được hái khi gần chín rồi chần qua (nấu rất nhanh trong nước sôi) rồi đông lạnh nhanh chóng nên bảo quản được hầu hết các vitamin và chất dinh dưỡng của rau tươi! Bông cải xanh đông lạnh thường rẻ hơn bông cải xanh tươi mà còn được rửa sạch và cắt nhỏ, điều này khiến bạn mất rất nhiều công sức chuẩn bị cho bữa ăn.
• Nhìn chung, bông cải xanh đông lạnh có thể được nấu bằng cách:
• Đun sôi,
• Hấp,
• Rang
• Lò vi sóng,
• Xào
• Nấu ăn bằng chảo